Name: Beckenbodentraining in Riesa
SKU: 426
Price: 150.00 EUR
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Beckenbodentraining in Riesa

150,00 €

Unterstützung und Förderung der Rückbildung des Körpers nach der Schwangerschaft
Gezieltes Beckenbodentraining
Bedarfsgerechtes Fitnesstraining
Workbook als Begleitung zum Kurs

Je nach Krankenkasse teilweise oder komplett gefördert.

AOK Plus Gutscheinnutzung möglich.
Hierfür bitte direkt Kontakt aufnehmen.

Der Kurs findet in meinen Räumlichkeiten statt:

MamaSanaFitness
Goethestr. 96c
01587 Riesa

Kursstart möglich ab mitte Oktober.
Bitte anfragen.

Nicht vorrätig

Warum ist Rückbildung nach einer Schwangerschaft wichtig?

den Körper nach der Schwangerschaft und Geburt zu unterstützen um letztlich zu seiner ursprünglichen Form zurückzukehren.
Fokus auf Beckenboden, der während der Schwangerschaft stark beansprucht wurde, erhählt gezielte Übungen zur Stärkung.
Vorbeugung von Spätfolgen wie Inkontinenz
Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur

Ein Rückbildungskurs ist bis zu 9 Monate nach der Geburt sinnvoll.

Gerne dürft ihr euer Baby mitbringen, wenn ihr ohne Baby teil nehmt, habt ihr etwas mehr Zeit euch auf die Übungen zu konzentrieren 🙂

Beckenbodentraining zur Rückbildung	Kursblock 13.05.- vorauss. 01.06.2026 mittwochs 9-10 Uhr

Beckenbodentraining in Riesa

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