Über mich
MamaSanaFitness
Hallo! Ich bin Julia und bin Mama von zwei energiegeladenen kleinen Kindern, Zweitmama einer Teenagerin, ganzheitlicher prä- und postpartaler Gesundheitscoach und Präventionstrainerin.
Sport und Gesundheit begleiten mich bereits mein Leben lang. Im Kind- und Jugendalter war ich im Geräteturnen zuhause, danach hielt ich mich mit diversen Sportarten über die Jahre fit. Nach den Jahren des Studiums in Australien und Neuseeland kam ich nach Deutschland zurück.
In meiner dann folgenden ersten Schwangerschaft war ich ernüchtert über das Angebot, welches sich mir bot – bis ich auf einen Geburtsvorbereitungskurs durch Hypnobirthing stieß.
Durch diese Erfahrungen (auch ohne einen „normalen“ Geburtsvorbereitungskurs) kam ich damals an den Punkt, dass ich mehr für mich und vor allem für andere Schwangere bzw. Frauen im Allgemeinen wollte. Es musste doch mehr geben, als das, was bisher auf dem Markt zu finden war…
Ihr seht also, es sprechen viele Gründe für sich, warum ich mich für diesen Berufszweig entschlossen habe. Ich möchte Frauen, Mamas und ihre Kinder, gesund, entspannt, fit und stark machen, denn da liegt meine Passion!
Meine Qualifikationen
- Zertifizierter ganzheitlicher prä- und postpartaler Gesundheitscoach
- Krankenkassenzertifizierte Präventionstrainerin nach $20 SGB V
– Fitnesstrainer A-Lizenz Functional Training
– Fitnesstrainer A-Lizenz Ausdauertraining - Weiterbildung Hypno-meditative Geburtsvorbereitung
- Weiterbildung Umgang mit Traumatischen Geburten
