FAQ

Unsere FAQs

Wird der Kurs von der Krankenkasse übernommen?

Das ist davon abhängig, bei welcher Krankenkasse du bist. Die meisten übernehmen zwei Kurse pro Jahr entweder anteilig oder zu 100 %.
Die Kurse, die bezuschusst werden, sind entsprechend deklariert.

Ist die Teilnahme an Sportkursen im letzten Schwangerschaftsdrittel möglich?

Solange du dich dabei gut fühlst und dein Arzt nichts dagegen hat, kannst du bis zum Entbindungstermin Sport treiben. Richtig dosiert und gezielt angewendet, ist es sogar sehr zu empfehlen.

Ab wann kann ich mitmachen?

Sobald du dich fit genug dafür fühlst und von deinem Arzt das Go hast.

Muss ich meinen Arzt fragen, ob ich mitmachen darf?

Eine ärztliche Konsultation ist generell empfehlenswert.

Was ist, wenn ich den Kurs aufgrund von Komplikationen nicht beenden kann? Bekomme ich einen Anteil zurück?

Hierüber entscheiden wir im Einzelfall gemeinsam. In der Regel können Guthaben in einem anderen, folgenden Kurs abgegolten werden.

Die Geburt ist erst fünf Wochen her, kann ich schon bei einer Rückbildungsbegleitung teilnehmen?

Rückbildungskurse dürfen erst nach dem Wochenbett starten. Der Körper braucht sechs bis acht Wochen Zeit, um Wunden zu heilen. Nach Kaiserschnittgeburten dauert dies sogar in der Regel noch länger. Allerdings gibt es Übungen, die man bereits im Wochenbett machen kann. Kontaktiere mich dazu gern.

Die Geburt ist bereits neun Monate her, macht da die Rückbildung noch Sinn?

Für einen Rückbildungskurs ist es nie zu spät! Lass uns starten!

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Du hast Fragen oder brauchst Hilfe? Schreib mir gern, ich freue mich auf deine Nachricht und ich melde mich bei dir zurück!